10 meilleures vitamines pour les mères allaitantes

Vous êtes à une étape cruciale de la vie: allaitez vos miettes. Mais les problèmes sont mélangés avec joie - faiblesse, insomnie, problèmes de cheveux et de peau ... Les vitamines pour les mères allaitantes aideront à améliorer la situation. Ils amélioreront non seulement la santé de la mère, mais augmenteront également la production de lait saturé de nutriments. Nous avons compilé une sélection de 10 médicaments qui jouissent d’une excellente réputation chez les femmes qui allaitent. Lisez et choisissez une option pour vous-même!

Solgar Prenatal Nutrient - raffermissant et apaisant

Le produit repose sur les vitamines perdues par le corps de la femme pendant l'allaitement - A, B1, C, D3. L'alpha-tocophérol et l'acide folique stimulent la production de lait maternel. Le complexe contient 11 minéraux qui normalisent la digestion d'une femme, augmentent son immunité.

Avantages:

• Prévention de l'anémie. Le complexe maintient un taux d'hémoglobine normal.
• Renforcement du tissu conjonctif. Après 1 mois de traitement, la perte de cheveux et la desquamation de la peau cessent.
• Stabilisation du système nerveux Le médicament élimine l'insomnie et l'irritabilité.

Inconvénients:

• Réception peu pratique. Selon les instructions, vous devez boire 4 comprimés par jour.
• Forte odeur.

Nature's Bounty Multi mère en bonne santé prénatale - avec acides gras

Le complexe contient 19 vitamines, acides aminés et minéraux. La dose quotidienne de 100% répond aux besoins des femmes en iode et en acide folique. Les acides gras oméga-3 améliorent le fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins. L'extrait de gingembre accélère le métabolisme.

Avantages:

• Réception confortable. Les gélules sont facilement avalées.
• Lactation normale. Le médicament maintient le volume de lait à un niveau de 700 à 1300 ml par jour.
• Prévention de l'anémie. La vitamine C et le fer fournissent l'hémoglobine chez la mère et l'enfant.

Inconvénients:

• Brûlures d'estomac et nausée. Se produire chez les femmes avec un estomac faible.
• Difficulté à acquérir. Le produit est disponible uniquement dans les magasins en ligne.

Rainbow Light Prenatal One - avec prébiotiques

Le supplément est conçu pour la période allant de la planification de la grossesse à la fin de la lactation. Il contient 6 vitamines du groupe B, dont l'acide folique, ainsi que les vitamines A, C, K, E et D2.

Les minéraux sont représentés sous forme de cérés et de chélates, ce qui augmente la digestibilité. L'extrait d'algues spiruline renforce le système immunitaire.

Avantages:

• Stimulation de la digestion. Les prébiotiques éliminent la constipation et les brûlures d'estomac.
• Prévention de la carence en iode. L’iode contribue à la santé du système nerveux de la mère et au développement du cerveau de l’enfant.
• La possibilité de prendre à jeun.

Inconvénients:

• Lorsque l'humidité pénètre dans le flacon, les comprimés noircissent.
• La nécessité de commander en ligne.

Multivitamines pour l'allaitement postnatal après l'allaitement à Fairhaven Health Nursing - pour la période d'alimentation

Le produit est spécialement conçu pour les femmes qui allaitent. Il contient donc des substances nécessaires pendant la lactation - vitamines B6, B12, D3, acide folique.

La niacine, qui en fait partie, stimule la synthèse des hormones féminines et, par conséquent, la production de lait. Le fer et l'acide ascorbique contribuent à la production d'hémoglobine, empêchant ainsi le développement de l'anémie.

Avantages:

• Maintenir une peau et des cheveux sains. La biotine empêche la peau sèche et la perte de cheveux après l'accouchement.
• Manque d'ingrédients à base de plantes. La composition sans plantes exclut une allergie chez l'enfant.
• Emballage à l'épreuve des enfants.

Inconvénients:

• Quantité de calcium insuffisante dans la composition.
• Coût élevé - à partir de 2500 roubles. pour 60 capsules.

Supplément d'allaitement au lait d'allaitement Fairhaven Health Milkies - aux extraits d'herbes

Le deuxième supplément de Fairhaven est basé sur les vitamines B, A, C et D3. L'acide folique et la niacine augmentent la quantité d'hormones produisant du lait maternel.

L'effet est renforcé par l'extrait de graines de fenugrec, un stimulant naturel de la lactation. L'extrait de graine d'aneth prévient les coliques chez l'enfant.

Avantages:

• Impact sur le système nerveux. Les suppléments à base de plantes soulagent l'insomnie et la dépression.
• Bon état des cheveux. Le médicament accélère la croissance des cheveux chez la mère et le bébé.
• Une quantité suffisante de lait, même après 6 mois. l'alimentation

Inconvénients:

• Odeur végétale du corps après une longue réception.
• Grande taille de capsule.

Complivit "Mom" - pour les femmes de la Russie

Le supplément est conçu pour répondre aux caractéristiques du régime russe et du climat froid. Il contient 11 vitamines, dont les plus importantes en lactation A, C, B1, B2, B6.

Le fer élimine le développement de l'anémie chez la mère et le bébé. Le calcium favorise la santé des dents de la mère et accélère la croissance du tissu osseux de l’enfant.

Avantages:

• Améliorer la qualité du sang. Le médicament augmente les niveaux d'hémoglobine, empêche l'accumulation de lipoprotéines dans le sang.
• Soutenez le système nerveux. Lorsqu'elle utilise les moyens, une femme bénéficie d'un sommeil sain et d'une augmentation de sa force physique.
• Réception 1 fois par jour.

Inconvénients:

• La possibilité de réactions allergiques.
• Odeur désagréable de pilules.

Multitabs Peritital - pour la santé et la beauté

Le médicament contient 7 vitamines du groupe B, fournissant une composition sanguine saine pendant la lactation. En outre, la composition comprenait les vitamines A, C, D3, E, nécessaires au renforcement de l’immunité, à la santé de la peau et des os.

L'acide folique et le zinc favorisent des taux d'hormones normaux. Le sélénium aide à maintenir l'énergie et l'endurance.

Avantages:

• Réception commode. Les comprimés doivent être pris 1 fois par jour. La forme ovale est pratique pour avaler.
• Prévention de l'hypovitaminose. Le médicament élimine la carie dentaire, les crampes et la perte de cheveux.
• Pas d'allergies chez les enfants.

Inconvénients:

• Ne convient pas aux femmes souffrant de troubles de l'estomac.
• Faible en calcium.

Vitrum Prenatal Forte - efficace et sûr

Dans le cadre du médicament utilisé 13 vitamines essentielles avec une prédominance de D3 et de bêta-carotène. L'acide folique rétablit le corps féminin après l'accouchement et améliore la composition du sang.

Le fer et l'iode préviennent le développement de l'anémie chez la mère et le bébé. Le calcium prévient la carie dentaire des femmes.

Avantages:

• Emballage de haute qualité. Le pot est équipé d'une membrane métallique et d'une protection de l'enfance.
• Améliorer le bien-être général. Le complexe améliore l'immunité, l'endurance, donne un sommeil sain.
• Croissance rapide des cheveux chez la mère et le bébé.

Inconvénients:

• Légère nausée peu de temps après avoir pris la pilule.
• Dans la composition il y a un colorant.

Elevit Pronatal - pour une longue durée

Le complexe de 12 vitamines est conçu pour soutenir les fonctions du cœur, du système nerveux et de l'immunité des femmes enceintes et allaitantes.

Les vitamines B procurent un état normal de la peau, des dents et des gencives. Le colécalciférol (D3) prévient le développement du rachitisme chez les nourrissons. Le fer, le calcium et le cuivre améliorent la composition du sang.

Avantages:

• Protection contre les microbes et les virus. En raison du renforcement de l'immunité, le médicament réduit le risque de grippe et ARVI.
• Stabilité neuropsychique. L'insomnie, l'irritabilité, l'appétit incontrôlé sont éliminés.
• Effet durable. Les résultats de la réception du complexe sont sauvegardés pendant 2-3 mois. après annulation.

Inconvénients:

• Manque d'iode dans la composition.
• Grosses pilules. Vous pouvez le boire uniquement avec un verre d'eau.

Vitabiotics Pregnacare Plus - c huile de poisson

Le produit est présenté immédiatement sous 2 formes - comprimés de vitamines et capsules d'huile de poisson. La base des comprimés - vitamines du groupe B, nécessaires au métabolisme normal pendant l'allaitement.

Grâce à la vitamine PP, la circulation sanguine et la nutrition des tissus sont accélérées.Les acides gras oméga-3 activent le cerveau.

Avantages:

• Manque de calcium. Cela permet une meilleure absorption du fer.
• Amélioration de la peau, des cheveux, des ongles. La biotine prévient les tissus conjonctifs secs et fragiles.
• Améliorer la mémoire de la mère.

Inconvénients:

• Troubles gastriques. Certaines femmes se plaignent de nausées, de brûlures d'estomac.
• Quantité insuffisante du médicament. Le paquet contient 28 comprimés et capsules, bien que le cours nécessite 30 pcs.

Si vous recherchez un complexe vitaminique pour commencer l'allaitement, choisissez un produit sans suppléments de légumes et de matières grasses. Quelques mois plus tard, lorsque le système digestif du bébé est plus fort, il est préférable d'acheter le médicament contenant des herbes médicinales et de l'huile de poisson.