Les complexes de pré-entraînement sont indispensables pour les athlètes, les bodybuilders, les dynamophiles et les autres athlètes activement impliqués dans des types de charge puissants. Les stimulants vous permettent d'obtenir un résultat efficace après une séance d'entraînement, même lorsqu'il ne reste presque plus d'énergie. Un complément multi-composants permet d'obtenir une endurance maximale du corps et, par conséquent, d'accélérer le processus d'obtention du résultat souhaité dans le sport. Considérez le classement des meilleurs complexes de pré-entraînement pouvant rendre l'entraînement le plus productif possible.
Contenu:
Quelle entreprise pré-formation complexe choisir
La qualité de la nutrition sportive dépend de la société qui la fabrique.
Vous trouverez ci-dessous un classement des marques mondiales qui maintiennent la haute qualité des additifs fabriqués au fil des ans:
1. Musclepharm
2. Laboratoires Cobra
3. BSN
4. BPI Sports
5. Piana riche
6. Nutrition universelle
7. Weider
8. Nutrition optimale
Les meilleurs complexes de pré-formation
Assaut du fabricant MusclePharm
En 2011, ce complexe est reconnu comme le meilleur des stimulants. Les paquets sont 290, 435 et 725 grammes. Chaque portion (14,5 g) contient plusieurs fois plus de composants anaboliques que tout autre supplément. L'efficacité du produit est due à sa composition unique: créatine, arginine, bêta-alanine, BCAA, malate de citrulline, taurine, caféine, glutamine, minéraux, vitamines et autres composants. Prenez les 20 minutes recommandées avant l'entraînement en mélangeant 1 cuillère de médicament dans un verre d'eau.
Avantages:
- augmente l'endurance et la force du corps, donc la formation devient plus longue et plus productive;
- augmente le flux sanguin vers les muscles, contribue à leur croissance;
- favorise une récupération rapide après l'exercice;
- remplit le sang avec de l'oxygène;
- vous permet de soulever des poids lourds;
- améliore le métabolisme.
Inconvénients:
- le médicament est considéré comme puissant, par conséquent, il n'est pas recommandé aux athlètes souffrant de maladie rénale, hépatique ou cardiaque ou de diabète;
- les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, les mineurs de l'utilisation d'un stimulant doivent être abandonnés.
La malédiction de Cobra Labs
Le supplément est considéré comme l'un des meilleurs parmi les stimulants avant l'entraînement. L'emballage (250 g) est conçu pour 50 réceptions. Chaque portion de la composition contient 3 g de boissons énergisantes; 1 g: AAKG, L-citrulline, caféine, colorants, extrait de feuille d'olivier, arômes et autres composants. Pour préparer, vous avez besoin d'une cuillère de l'additif à incorporer dans un verre d'eau. Prenez recommandé une demi-heure avant une séance d'entraînement.
Avantages:
- une grande énergie vous permet de vous entraîner plus longtemps et plus intensément;
- goût agréable;
- réduit la fatigue après l'effort;
- dilate les vaisseaux sanguins, augmente le flux sanguin, accélérant ainsi le flux de nutriments et d'oxygène dans le tissu musculaire;
- contribue à augmenter la force, la croissance musculaire accélérée, la récupération rapide;
- augmente la vigilance mentale
Inconvénients:
- composé de colorants et de saveurs;
- en raison du grand nombre de neurostimulateurs, il est préférable de refuser l'admission aux personnes de moins de 21 ans et après 40 ans;
- ne peut pas être pris pendant la grossesse, l'allaitement.
N.O. Xplode 3.0 du fabricant BSN
L'additif est basé sur N.O. Xplode, mais contrairement au produit précédent, est devenu très concentré, de ce fait, le volume de la portion a diminué de 17%. Les emballages sont de 555 g et 1110 g. Le premier est conçu pour 30 réceptions, le second pour 60. Chaque portion (ou une cuillère à mesurer - 18,5 g) contient plus de 30 composés chimiques, la base est composée de neurostimulants, de vitamines, d’agents énergétiques, de minéraux et de composants de plantes.Prenez le recommandé une demi-heure avant l'entraînement, mélangez une portion du médicament dans un demi-verre d'eau.
Avantages:
- avec un bon usage du stimulateur ne donne pas d'effets secondaires;
- goût agréable, se dissout rapidement;
- effet instantané de prendre;
- a un effet vasodilatateur, qui contribue à la circulation du sang et au transport accéléré des nutriments et de l'oxygène vers les muscles;
- augmente considérablement les indicateurs d'endurance et de force du corps;
- pas addictif.
Inconvénients:
- dans de rares cas, des maux de tête, des problèmes de pression et du sommeil peuvent survenir;
- stimulant est contre-indiqué pour les personnes ayant une mentalité instable, avec des maladies du foie et du coeur, les femmes enceintes et allaitantes.
1.M.R Vortex de BPI Sports
La caféine est au cœur de ce stimulant. Un paquet de 150 g est conçu pour 50 portions de 3 g. Il est recommandé de ne le prendre que les jours d’entraînement, en mélangeant 1 portion du supplément dans un verre d’eau.
Avantages:
- augmente l'énergie, l'endurance, la force;
- stimule le système nerveux central;
- action rapide;
- grand choix de saveurs: melon d'eau, myrtille avec citron, punch aux fruits, citron vert, jus surgelé;
- rend l'entraînement plus productif, augmente les performances sportives;
- restaure les échanges d'énergie;
- consommation économique;
- stimule l'activité intellectuelle;
- accélère les processus métaboliques, favorise la combustion des graisses;
- réduit le seuil de douleur, aide à réduire la récupération;
- Le stimulateur convient aussi bien aux responsables de la sécurité qu'aux athlètes effectuant des exercices d'aérobic.
Inconvénients:
- dans le cadre des saveurs;
- ne peut pas dépasser la portion;
- après avoir pris des palpitations cardiaques, donc contre-indiqué les patients souffrant d'arythmie;
- dans de rares cas, après les premiers apports, il peut causer des maux d'estomac;
- Si vous êtes allergique aux composants du médicament, vous devez refuser de le prendre.
5150 du fabricant Rich Piana
Le médicament vous permet d’obtenir des résultats élevés dans le sport sans recourir à un dopage interdit et à des stimulants puissants. La composition contient des composants tels que la taurine, la caféine, la synéphrine, qui, dans le complexe, donnent un effet d'énergie prononcé. L'additif est produit dans un emballage de 375 g. Il est recommandé de prendre 5 à 10 g pendant une demi-heure avant l'entraînement.
Avantages:
- donne de la force, améliore le tonus du corps;
- peut être utilisé comme prévention de la stase du sang;
- augmente l'endurance;
- active l'activité mentale, augmente la concentration et la performance mentale;
- réduit la fatigue, améliore l'humeur;
- pamping musculaire prononcé;
- vous permet d'obtenir les meilleurs résultats de votre formation.
Inconvénients:
- dans la composition, il y a des édulcorants, des arômes, des colorants;
- Vous ne pouvez pas combiner le médicament avec l'utilisation de café, analgésiques, stimulants, boissons énergisantes;
- contre-indiqué pour l'admission chez les mineurs, femmes enceintes, allaitantes, personnes souffrant de maladie cardiaque, système nerveux central, tractus gastro-intestinal, système endocrinien.
Animal Rage XL du fabricant Universal Nutrition
Le stimulant hautement efficace dans la composition contient de la créatine, de la caféine, des acides aminés et des extraits de plantes. Chaque composant, à sa manière, affecte le corps, de sorte que l'additif a un effet à plusieurs niveaux. L’emballage 145 g est conçu pour 30 réceptions. Pour préparer, il est nécessaire de mélanger une partie dans un verre d'eau.
Avantages:
- normalise la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins, la stagnation est neutralisée;
- augmente le tonus énergétique, la performance;
- active le travail du système nerveux central;
- effet anabolique prononcé;
- élimine l'apparition de la fatigue, vous permet de vous entraîner de manière plus productive et plus longue;
- raccourcit la période de récupération après l'entraînement;
- accélère les processus métaboliques;
- favorise la croissance de la force, de la masse musculaire;
- améliore le bien-être.
Inconvénients:
- composé de colorants, de saveurs;
- en cas de non-respect des règles d'admission, vous pouvez devenir dépendant de l'additif. L'athlète doit augmenter la dose ou prendre une pause pour prendre le médicament.
- Le stimulant est contre-indiqué chez les femmes enceintes, allaitantes, les mineures et les personnes cardiaques ou souffrant d'hypertension.
Bêta-Alanine du fabricant Weider
La base de l'additif est la bêta-alanine. Dans l'emballage 120 capsules, conçu pour 30 portions de 4 pièces. Il est recommandé de prendre 2 gélules après le petit-déjeuner et 2 gélules après le dîner ou une demi-heure avant le chargement les jours d’entraînement. Convient pour la réception pour les hommes et les femmes.
Avantages:
- l'acide aminé dans le stimulant empêche l'oxydation des fibres musculaires, ce qui contribue à la récupération rapide après l'effort;
- normalise la glycémie;
- aide à augmenter la force, le gain musculaire;
- une consommation régulière entraîne une augmentation du taux de carnosine dans l'organisme, ce qui conduit à un travail musculaire intense et à une augmentation de l'endurance;
- favorise l'élimination accélérée de l'acide lactique;
- réduit la douleur après l'exercice;
- améliore les performances d'entraînement;
- supplément sûr avec une utilisation régulière;
- a un effet antioxydant.
Inconvénients:
- peut provoquer des picotements sur la peau, une sensation de brûlure après la prise;
- dépense non économique.
Gold Standard Pre-Workout d'Optimum Nutrition
La base du supplément contient: caféine, bêta-alanine, créatine, astragine et autres composés. Un emballage de 300 g est conçu pour 30 réceptions de 10 g. Pour la préparation, il est nécessaire de mélanger une partie de la poudre dans un verre d'eau. Convient pour la réception pour les hommes et les femmes.
Avantages:
- l'additif a de nombreuses saveurs: pomme verte, ananas, melon d'eau, punch aux fruits et limonade aux bleuets;
- améliore la circulation sanguine;
- normalise les échanges lipides et protéines-glucides;
- soulève le seuil de fatigue musculaire;
- élimine le sous-produit de l'oxydation musculaire;
- supprime le catabolisme;
- stimule le cerveau;
- accélère la récupération après un chargement;
- tout en adhérant aux règles d'admission, il n'y a pas de dépendance au stimulateur;
- favorise un ensemble accéléré de la masse musculaire;
- améliore le bien-être.
Inconvénients:
- en tant qu'arômes, arômes, colorants;
- réception interdite en association avec des brûleurs de graisse, du café, de l'énergie et d'autres produits contenant de la caféine;
- présente de nombreuses contre-indications: déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux mineurs, aux personnes souffrant de cardiopathie, de troubles auto-immuns, d’asthme ou d’hypertension.
Quel complexe de pré-formation à acheter
1. Si vous devez acheter un additif compatible avec différents groupes de nutrition sportive, vous devez choisir un stimulant sans caféine - N.O. Xplode 3.0 du fabricant BSN.
2. L'additif THE CURSE du fabricant Cobra Labs ne provoquera pas d'accoutumance s'il est utilisé par intermittence.
3. Un médicament qui serait formidable à prendre exclusivement les jours d’entraînement - 1.M.R Vortex du fabricant BPI Sports. En outre, ce stimulant a un grand choix de goûts.
4. Un puissant stimulateur 5150 du fabricant Rich Piana aidera à maximiser les réserves internes du corps. Ce médicament en raison de sa composition, a pour effet d'augmenter l'efficacité et l'endurance, similaire au dopage interdit.
5. Animal Rage XL du fabricant Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout du fabricant Optimum Nutrition, Assault du fabricant MusclePharm sont des suppléments qui ont un effet complexe sur le corps et une composition équilibrée. L'acceptation des stimulants contribue non seulement à l'augmentation du potentiel énergétique, mais également à la diminution du seuil douloureux et de la tension du système nerveux central, et favorise la dégradation des acides gras.
6. Ceux qui souhaitent acheter un stimulant dans des gélules, non pas en poudre, mais en gélules, peuvent utiliser la bêta-alanine du fabricant Weider. En outre, ce supplément convient aux hommes et aux femmes.
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